Release Date:
四月 9, 2021
災難襲來時，老年人是最脆弱的人群之一，尤其是獨居的老年人。老年人可以採取一些措施，在發生緊急情況之前就開始做好準備。例如，如果難以獨自出行，或在居家避疫或撤離時需要援助，需要提前知道有哪些幫手。
發生緊急情況時，老年人比大多數人面臨更多的障礙：孤立無援、行動不便、醫療需求和缺乏信任。有時，老年人只能依一個靠親戚作為主要照顧者，但是，緊急情況隨時都可能發生，而平常的照顧者可能會不在。務必有一份可以求救的其他人名單，並需知道這些人的聯絡方式。
列出一份幫手名單
- 建立一個聯絡人鏈。分配好發生緊急情況時互相聯絡的責任。必要時可找家人、朋友和鄰居，但不要全部交給一個人。如果名單上有人受傷或沒有行為能力，就可能會受困。將幫手名單存放在急救包中。
- 有許多通訊應用程式可以使用。挑選一兩個，然後讓緊急聯絡人名單上的家人和朋友也下載。電話線或網際網路服務中斷時，可用這些應用程式相互溝通。
確定能找到自己的醫療資訊
如有病況，可選擇佩戴醫療警報手鐲或吊墜，說不定就能挽救生命，尤其對糖尿病患者或特定藥物過敏者等。如果無法自述病史，任何現有的醫療警報珠寶都能幫助急救人員適當施救。
離家時需帶物品
- 在緊急情況發生之前，先寫下一份所有保持健康需要的物品清單，包括醫生姓名、藥房名稱、聯絡資訊、藥物清單、任何醫療設備及藥物。然後，將物品清單存放地方告訴聯絡人名單中的所有人，以備不時之需。
- 急救包。一定要備好的一個急救包，放入生存至少 72 小時需要的所有物品。欲了解應備之物完整清單，請造訪「構建急救包」| Ready.gov。美國紅十字會還可提供有關推薦之物的資訊。
- 現金。一般的經驗法則是，應有足夠的現金來支付至少 30 天的基本生活費用，具體取決於自己的關鍵費用，通常包括房貸、電費、電話費、水費、煤氣費等。最好是設定好自動付賬，這樣就不必再擔心這個問題，除非所在地區大面積停電。務必至少有一些小額鈔票現金和一些硬幣，以備在收費站或購買食雜品和用品需要時使用。
每個人都能採取措施，為所在地最有可能發生的緊急情況做好準備。在路州，這些包括颶風、洪水、火災等。有時很早就能預知危險，有足夠時間做好準備，但有時必須馬上做出反應。如果發生這種情況，就需要知道該找哪個幫手。
欲進一步了解如何做好準備，請觀看「美國年長者應急準備簡介 (Preparing Makes Sense for Older Americans)」- YouTube。
有關颶風勞拉的最新資訊，請造訪路州颶風勞拉 (DR-4559-LA)。有關颶風德爾塔的最新資訊，請造訪路州颶風德爾塔 (DR-4570-LA)。有關颶風澤塔的最新資訊，請造訪路州颶風澤塔 (DR-4577-LA)。有關嚴冬風暴的更多資訊，請造訪路州嚴冬風暴 (DR-4590-LA)，或在 FEMA Region 6 (@FEMARegion6) / Twitter 上關注 FEMA 6 區的 Twitter 帳戶。