Federal Emergency Management Agency

可为因节假日而困扰的飓风桑迪幸存者提供的帮助

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Release date: 
01/03/2013
Release Number: 
4086 - 075

新泽西州特伦顿讯 - 节假日也可产生其自有的压力。而这种压力对于那些正从飓风桑迪的影响中努力恢复的人而言尤为如此。

在节假日期间感到不知所措的新泽西州的幸存者只需拨打电话便可获得免费的帮助。

新泽西州的灾难心理健康热线877-294-4357或TTY 877-294-4356每周7天,每天从早上8:00至午夜为您提供服务。除夕和元旦的服务时间为上午10:00至下午6:00,所有来电都是免费的和保密的。

美国联邦紧急事务管理局(FEMA)还支持由“物质滥用和精神健康服务管理局”运作的灾难心理健康热线,通过该热线由咨询顾问为您提供每天(包括除夕和元旦)24小时的咨询。该咨询热线的号码是800-985-5990。

充分的休息、锻炼和健康饮食有助于人体应对各种压力。但因灾难引起的精神压力可能包括:

  • 睡眠过多或过少。
  • 胃痛或头痛。
  • 长时间原因不明地担忧、感到内疚。
  • 缺乏精力或总是决定疲累。
  • 严重方向迷失或混乱。
  • 压倒性的罪恶感。
  • 抑郁、悲伤和绝望情感。
  • 增加使用药物或酒精等物质。

灾难幸存者可能会怀疑幸福永远也不会再次成为可能。与朋友或心理咨询师交谈这些感受可有所帮助。

与人交谈可以帮助幸存者保持正确的感观。这些失衡的岁月最终将会有所改善。在此期间,重要的是要与其他人联系交往。

FEMA(联邦紧急事务管理局)的使命是为我们的公民和第一时间反应人员提供支持,以确保我们作为一个国家建立、维持和改善我们针对所有危害而准备应付、预防、反应、恢复并减轻其影响的能力。

通过www.fema.gov/blogwww.twitter.com/femawww.facebook.com/femawww.youtube.com/fema 等网站在线跟踪FEMA的相关信息。此外,也可通过www.twitter.com/craigatfema 网站跟踪查看克雷格付格特(Craig Fugate)局长的相关活动。

此处提供的社会媒体链接仅供参考。FEMA(联邦紧急事务管理局)并不为任何非政府网站、公司或应用程序背书。

 

Last Updated: 
01/03/2013 - 13:01
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