•  Recuperación de desastres (PDF 362K)

Directrices de salud y seguridad

La recuperación tras un desastre es generalmente un proceso gradual. La seguridad es una de las principales preocupaciones, al igual que el bienestar físico y mental. Si hay asistencia disponible, saber cómo acceder a ella agiliza el proceso y lo hace menos estresante. En esta sección se ofrecen algunos consejos generales sobre las medidas que pueden tomarse después de que ocurra un desastre para comenzar a normalizar de nuevo su hogar, su comunidad y su vida.

Su primera preocupación después de un desastre es la salud y la seguridad de su familia. Es necesario que tome en consideración posibles problemas de seguridad y que vigile la salud y el bienestar de la familia.

Ayudar a los heridos

Busque lesiones. No intente mover a las personas gravemente heridas, a menos que se encuentren en peligro inmediato de muerte o de sufrir más lesiones. Si tiene que mover a una persona inconsciente, primero estabilice el cuello y la espalda y después pida ayuda inmediatamente.

• Si la víctima no está respirando, colóquela cuidadosamente en posición para recibir respiración artificial, despeje la vía respiratoria y comience a administrarle respiración artificial de boca a boca.
• Mantenga la temperatura del cuerpo con frazadas. Asegúrese de que la persona
  no se ponga demasiado caliente.
• Nunca intente darle líquidos a beber a una persona inconsciente.

Salud 

• Tenga conciencia del agotamiento. No intente hacer demasiadas cosas de una vez. Establezca prioridades y tómese su tiempo. Descanse bien.
• Beba abundante agua limpia.
• Aliméntese bien.
• Use botas y guantes de trabajo fuertes y resistentes.
• Lávese bien las manos con jabón y agua limpia a menudo cuando trabaje con
  escombros.

Problemas de seguridad

• Esté consciente de los nuevos riesgos creados por el desastre. Esté pendiente de caminos dañados por el agua, edificios contaminados, agua contaminada, fugas de gas, vidrios rotos, cables dañados y pisos resbaladizos.
• Informe a las autoridades locales sobre cualquier riesgo para la salud y la seguridad,incluyendo derrames de sustancias químicas, cables eléctricos caídos, calles y carreteras arrasadas por el agua,aislamiento humeante o animales muertos.
  

Regreso al hogar

El regreso a casa puede ser física y mentalmente muy difícil. Sobre todo, tenga precaución.

Recomendaciones generales:

• Lleve consigo un radio de pilas para poder escuchar las noticias actualizadas de emergencia.
• Use una linterna de pilas para inspeccionar una casa dañada.
  Nota: La linterna debe prenderse afuera, antes de entrar en la casa, ya que la pila puede producir una chispa y causar un incendio si hay una fuga de gas presente.
• Esté pendiente de animales, especialmente serpientes venenosas. Use un palo para mover los escombros.
• Use el teléfono sólo para reportar emergencias que ponen en peligro la vida.
  No salga a las calles. Si tiene que salir, esté pendiente de objetos caídos; cables eléctricos derribados y paredes, puentes, calles y aceras debilitados.